ところ変わって、離職してからジムに通い始めてそろそろ1ヶ月が
経ちます。ジムの定休日以外は毎日2時間程鍛えてますが
最初は、がんばるぞーっという感じで苦もなくトレーニングしてましたが
最近はだるくなってきて、筋肉ちゃんと付いてるのかなぁっと不安に
感じたりしたので、目標をつけるべく体組織測定をする事にしました。
いわゆる体の内面の検査なわけで、体組織分析や筋肉/体脂肪バランス
、腹部肥満分析などが盛り込まれ、これに対しての目標などがわかります。
測定してみると、体組織は理想的だけど、体重や筋肉量が適正ではなく
低かった(つД`)足の筋肉は適正くらいで腕と胴は、まだまだ足らず
今回の検査でどの部分をがんばればいいかわかったので1ヶ月後また
検査してどれだけ変わるか、また明日から頑張って鍛えるぜヽ(`Д´)ノ!!!
夏までにぷちマッチョになってやんよ!ババババッ!!!(AA略
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